300 Dosen dan Tenaga Kependidikan Universitas Amikom Yogyakarta, Ikuti Pemeriksaan Kesehatan Mental Bersama RS Condong Catur

Sleman, 26 November 2025 — Upaya meningkatkan kesejahteraan psikologis di lingkungan pendidikan kembali diperkuat melalui kegiatan Skrining dan Penyuluhan Kesehatan Mental bagi dosen, tenaga kependidikan, dan karyawan Universitas Amikom Yogyakarta. Program ini bekerja sama dengan RS Condong Catur dan melibatkan kurang lebih 300 orang.

Kegiatan berlangsung di hall kampus Universitas Amikom pada Rabu pagi mulai pukul 09.00 hingga 12.00 WIB. Hadir sebagai narasumber utama, Psikolog Arie Garda Nand Jaya, M.Psi., bersama tim HRD, tim Humas, dan tim Marketing RS Condong Catur. Program ini dirancang sebagai langkah preventif untuk mendeteksi risiko gangguan mental sekaligus memperkuat pemahaman peserta mengenai cara menjaga kesehatan emosi di tempat kerja.

Sesi penyuluhan dibuka dengan materi Psychological First Aid (PFA), yang menekankan pentingnya kemampuan memberikan pertolongan pertama dalam situasi psikologis darurat. Materi ini membantu peserta memahami bagaimana merespons stres, kecemasan, atau konflik secara tepat tanpa memperburuk kondisi emosional individu yang sedang mengalami tekanan.

Psikolog Arie Garda menekankan pentingnya kesadaran diri terhadap kondisi mental masing-masing. Dalam penyampaiannya, beliau mengatakan,“Otak dan jantung saling terhubung. Saat marah, kepala bisa terasa sakit dan jantung berdebar kencang. Cara sederhana untuk meredakannya adalah dengan menarik napas perlahan dan teratur.”

Setelah sesi edukasi, kegiatan dilanjutkan dengan skrining kesehatan mental menggunakan dua instrumen utama. Melalui pengisian kuesioner ini, peserta dapat mengetahui kecenderungan emosional, gaya kepribadian, hingga potensi gejala stres atau kecemasan. Hasil skrining menjadi acuan awal untuk memahami kondisi psikologis para dosen dan karyawan secara lebih objektif.

Kegiatan ini diharapkan mampu membangun lingkungan kerja yang lebih sehat, harmonis, dan produktif. RS Condong Catur menegaskan komitmennya untuk terus mendukung peningkatan kesehatan mental di berbagai institusi melalui edukasi dan layanan yang profesional.